Naturopathie
ma vision de la naturopathie
La Naturopathie est une approche de santé naturelle inspirée des médecines ancestrales et enrichie des découvertes scientifiques récentes.
Elle vise à optimiser la santé grâce à l’utilisation de moyens naturels et essentiellement préventifs qui permettent la mise en place d’une hygiène de vie adaptée au terrain et à la vitalité de chacun.
Lorsque des problèmes de santé apparaissent, l’objectif du naturopathe est de rechercher leur cause afin de rétablir l’équilibre et l’harmonie de l’individu dans son ensemble.
Il me tient réellement à cœur de vous accompagner vers une autonomie progressive, pour que vous vous sentiez résilient.e et libre sur tous les plans de la santé.
parmi les outils que j’utilise
-
l'alimentation
Nous sommes ce que nous mangeons.
-
l'activité physique
Le mouvement, c’est la vie !
-
la gestion psycho-émotionnelle
La vie ce n’est pas attendre que l’orage passe, c’est apprendre à danser sous la pluie.
-
les plantes sous toutes leurs formes
La nature est notre meilleur guérisseur.
qui j’accompagne ?
Toutes les personnes qui ont la volonté de cheminer vers un mode de vie doux et en harmonie avec la nature. En retrouvant ou en préservant une santé optimale, vous pourrez mettre toute votre énergie au service d’un monde meilleur.
Mes expériences personnelles m’ont conduite à me spécialiser dans l’accompagnement des femmes à toutes les étapes de leur vie : adolescence, vie active, grossesse et périnatalité, maternité, ménopause…
Si vous avez une pathologie qui nécessite un suivi médical, je peux vous accompagner en complément d’un médecin et d’un éventuel traitement, afin d’optimiser votre vitalité par des moyens naturels.
La naturopathie est avant tout préventive, elle permet de préserver une santé et une vitalité optimales. L’idéal est donc de consulter lorsque l’on est en bonne santé et que l’on souhaite le rester, afin de mieux connaître son corps et ses besoins et d’adapter son mode de vie.
Souvent, on s’intéresse à la naturopathie lors d’une période de changement, qu’il soit voulu (arrivée d’un enfant, reconversion professionnelle, sevrage…) ou non (pathologie, douleurs chroniques, stress…).
Quelques exemples de troubles fonctionnels que la naturopathie peut aider à soulager :
Troubles digestifs divers
Stress, anxiété, burn out
Problèmes de sommeil, fatigue
Baisse immunitaire, infections chroniques
Surpoids, changement de régime alimentaire, reprise du sport
Troubles cutanés
Perturbations hormonales
Maladies auto-immunes
Inflammations diverses
Dans le cas de pathologies qui nécessitent un traitement et un suivi médical, le naturopathe agit idéalement avec le médecin, en accompagnement du traitement, pour améliorer la qualité de vie du patient (effets secondaires des traitements, accompagnement psycho-émotionnel, rééquilibrage alimentaire, soins de bien-être …).
quand me consulter ?
L’accompagnement naturopathique ne remplace pas un suivi médical, ne prétend pas soigner de maladie et n’est pas pris en charge par l’assurance maladie.
Les conseils d’hygiène de vie donnés sont essentiellement préventifs et toujours individualisés.